Aplikácie s AI spoločníkmi patria dnes medzi najrýchlejšie rastúcu kategóriu softvéru — milióny ľudí si s virtuálnym priateľom, partnerom alebo terapeutom písavajú pravidelne, niektorí denne. Otázka, kde presne končí užitočný nástroj na spracovanie emócií a začína niečo problematickejšie, nemá jednoduchú odpoveď.
Prečo sú tieto aplikácie také príťažlivé
AI spoločník je dostupný kedykoľvek, nikdy nemá zlý deň, nikdy neodsúdi a vždy si „pamätá" predchádzajúci rozhovor presne tak, ako to potrebujete — táto kombinácia bezpodmienečnej pozornosti je pre mnohých ľudí, najmä osamelých, príťažlivejšia než neistota skutočných medziľudských vzťahov.
Kde vidia psychológovia riziko
Nadmerné spoliehanie sa na AI spoločníka môže postupne nahradiť motiváciu budovať alebo udržiavať skutočné medziľudské vzťahy, ktoré na rozdiel od AI vyžadujú kompromis, trpezlivosť a znášanie nedokonalosti druhého človeka — práve tieto náročnejšie aspekty sú však podľa psychológov kľúčové pre zdravý sociálny rozvoj.
AI spoločník nikdy nesklame, pretože nikdy nič naozaj nerieskuje. A práve táto bezproblémovosť je dôvod, prečo nemôže nahradiť to, čo dávajú skutočné vzťahy.
Ako to používať zdravo
AI spoločník môže byť užitočný ako doplnkový priestor na spracovanie myšlienok alebo precvičenie ťažkého rozhovoru pred tým skutočným, no signálom na zamyslenie je moment, keď začne nahrádzať, nie dopĺňať, kontakt so skutočnými ľuďmi vo vašom živote.