Domáci humus z cíceru: hladká nátierka za necelých desať minút

Tento humus obchádza všetky zložité triky s pečením sódy či šúpaním cíceru — stačí mixér, pár surovín a šťava z konzervy, ktorú by ste inak vylial. Práve táto šťava je tajný nástroj na dosiahnutie hladkej, krémovej konzistencie.

Suroviny (asi 400 g)

  • 400 g cíceru (konzerva)
  • 1 PL tahini pasty
  • 1 väčší strúčik cesnaku
  • 3 PL gréckeho jogurtu
  • šťava z ½ citróna

Postup

  1. Cícer sceďte cez sitko nad misou alebo džbánom, aby ste zachytili tekutinu.
  2. Cícer, tahini, cesnak a jogurt dajte do mixéra alebo robota a rozmixujte do hladka.
  3. Postupne, po lyžici, prilievajte odloženú tekutinu z cíceru, kým nedosiahnete príjemnú, krémovú konzistenciu.
  4. Preložte do misy.
  5. Vmiešajte citrónovú šťavu a dochuťte podľa chuti.
Domáci humus
Tekutinu z cíceru nikdy nevylievajte — je to najlepší spôsob, ako humus zriediť na krémovú konzistenciu bez toho, aby ste ho ochudobnili o chuť ďalšou vodou.
— Zuzana Malecká

Zdroj receptu a fotografie: TheMealDB.